Nên dùng vợt tennis nặng bao nhiêu? Cách chọn vợt phù hợp

Bạn có biết rằng chỉ cần thay đổi 10–20 gram trọng lượng vợt tennis, cảm giác khi đánh bóng có thể khác hoàn toàn? Trọng lượng vợt tennis không chỉ ảnh hưởng đến lực đánh, mà còn quyết định khả năng kiểm soát bóng, tốc độ phản xạ và độ bền của cổ tay người chơi. Thế nhưng, mỗi người lại cần một “chuẩn” riêng. Trong bài viết này, Minhshop sẽ cùng bạn giải đáp câu hỏi: vợt tennis nặng bao nhiêu là phù hợp và làm thế nào để chọn đúng ngay từ lần đầu. Cùng theo dõi ngay nhé!

Xem thêm:

• Top 5 sân tennis trong nhà đáng thử nhất tại Tp. HCM
• Chuẩn bị dụng cụ tập Tennis cần thiết dành cho người mới bắt đầu

1. Nên dùng vợt tennis nặng bao nhiêu kg?

Trước khi chọn mua, điều quan trọng nhất là bạn cần xác định vợt tennis nặng bao nhiêu thì phù hợp với thể lực và phong cách chơi của mình. Trọng lượng của vợt không chỉ quyết định đến sức mạnh và độ ổn định của cú đánh, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác cầm vợt và khả năng kiểm soát bóng.

Trên thị trường, các mức cân nặng của vợt tennis thường được phân loại như sau:

• Siêu nhẹ: ≤ 0,25 kg

• Nhẹ: 0,255 – 0,27 kg

• Trung bình: > 0,27 – 0,295 kg

• Nặng: > 0,295 – 0,31 kg

• Rất nặng (dành cho vận động viên chuyên nghiệp): > 0,31 kg

Nhìn chung, vợt khung nặng thường cho khả năng kiểm soát tốt hơn, ổn định khi va chạm bóng, nhưng đòi hỏi người chơi phải có sức tay và kỹ thuật tốt. Ngược lại, vợt nhẹ lại linh hoạt hơn, dễ điều khiển và phù hợp với những ai cần thêm trợ lực trong cú đánh.

Vì vậy, khi bắt đầu bạn nên cân nhắc kỹ để tìm ra vợt tennis nặng bao nhiêu kg là lý tưởng cho bản thân, giúp tối ưu hiệu suất thi đấu và hạn chế tối đa nguy cơ chấn thương.

2. Đặc điểm về trọng lượng của vợt tennis

Tùy vào vợt tennis nặng bao nhiêu kg, bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt ngay khi cầm và vung trên sân. Một cây vợt nặng thường mang lại lực đánh mạnh, độ ổn định cao và giảm rung hiệu quả hơn. Ngược lại, vợt nhẹ lại cho khả năng điều khiển tốt hơn, giúp người chơi vung nhanh hơn. Thực tế, tốc độ vung cao của vợt nhẹ có thể tạo ra lực tương đương với một cây vợt nặng nhưng vung chậm. Đây là yếu tố quan trọng khi cân nhắc lựa chọn trọng lượng vợt phù hợp.

Câu chuyện về việc “nên dùng vợt tennis nặng bao nhiêu” từng gây tranh luận sôi nổi vào những năm 1990, khi Wilson giới thiệu dòng vợt Hammer. Trước đó, hầu hết vợt trên thị trường có trọng lượng 12–13 ounces (348–377g) và phần đầu nhẹ hơn tay cầm. Wilson đã thay đổi hoàn toàn cuộc chơi khi giảm trọng lượng xuống 10–11 ounces (290–319g) nhưng lại dồn khối lượng lên phần đầu vợt, tạo ra hiệu ứng “búa” đặc trưng.

Ý tưởng này giúp tăng khả năng điều khiển mà vẫn duy trì sức mạnh nhờ tập trung trọng lượng tại điểm tiếp xúc bóng. Từ đó, xu hướng giảm cân nặng vợt lan rộng, và ngày nay thị trường thậm chí xuất hiện những mẫu vợt dưới 10 ounces, được nhiều hãng lớn liên tục cải tiến và tung ra.

3. Các loại trọng lượng vợt tennis

Khi tìm hiểu vợt tennis nặng bao nhiêu là lý tưởng, bạn sẽ thấy trên thị trường chia ra nhiều mức trọng lượng khác nhau. Mỗi loại lại mang đến ưu, nhược điểm riêng. Hiểu rõ đặc điểm từng nhóm trọng lượng sẽ giúp bạn chọn được cây vợt vừa “hợp tay” vừa hỗ trợ tốt nhất cho lối đánh của mình.

3.1. Vợt tennis trọng lượng nặng có đầu nhẹ

Đây là loại vợt thường xuất hiện trong tay các tay vợt chuyên nghiệp và còn được gọi là vợt “cân bằng cổ điển”. Trọng lượng của chúng thường dao động từ 311g – 367g, với đặc điểm nổi bật là phần đầu nhẹ hơn so với thân vợt.

Những cây vợt này thường được mệnh danh là “vợt tuyển thủ” vì ưu tiên tối đa khả năng kiểm soát bóng, gần như không có hoặc chỉ có rất ít trợ lực. Chúng phù hợp với những người có lực đánh mạnh và muốn tận dụng hoàn toàn sức của bản thân để tạo ra cú bóng.

Ưu điểm:

• Mang lại độ chính xác cao trong từng cú đánh, giúp bóng đi đúng quỹ đạo mong muốn.
• Trọng lượng lớn còn giúp hấp thụ lực rung tốt hơn, đem đến cảm giác ổn định khi chơi.

Nhược điểm:

• Khiến người chơi nhanh mỏi tay, đặc biệt trong các trận kéo dài nhiều set.

3.2. Vợt tennis trọng lượng nhẹ có đầu nặng

Loại vợt này thường có trọng lượng dưới 266g, được thiết kế để tăng lực đánh mà vẫn giữ được khả năng kiểm soát. Ý tưởng này xuất phát từ thương hiệu Wilson nhiều năm trước, khi họ áp dụng Công nghệ Hammer - giảm trọng lượng ở cán vợt nhưng giữ nguyên khối lượng phần đầu. Kết quả là phần đầu vợt trở nên nặng hơn, giúp tạo ra sức mạnh vượt trội khi đánh bóng. Sau đó, nhiều hãng sản xuất khác cũng áp dụng nguyên lý này.

Vợt nhẹ, đầu nặng phù hợp với người mới chơi, lực đánh còn yếu, tốc độ vung chậm và tầm vung ngắn. Đây đều là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến việc lựa chọn vợt tennis nặng bao nhiêu kg.

Ưu điểm:

• Loại vợt này hỗ trợ thêm lực, giúp người chơi dễ đưa bóng qua sân đối phương mà không cần tiêu tốn quá nhiều sức.

Nhược điểm:

• Do phần đầu vợt nặng, khi bóng chạm vợt, độ rung truyền xuống tay và khuỷu tay cao hơn, khiến người chơi dễ cảm thấy mất độ “đầm tay” và kém chắc chắn trong cú đánh.

3.3. Vợt tennis tầm trung

Vợt tennis tầm trung thường có trọng lượng từ 278g đến 309g, mang lại sự cân bằng giữa lực đánh và khả năng kiểm soát. Khác với vợt nhẹ nhiều trợ lực, loại này chỉ hỗ trợ ở mức vừa phải, nên người chơi cần tự tạo lực nhiều hơn. Điều này giúp cải thiện kỹ thuật, đồng thời mang lại cảm giác “đầm tay” hơn khi đánh bóng.

Loại vợt này phù hợp với người đã chơi tennis một thời gian và muốn nâng cao trình độ, hoàn thiện kỹ năng. Đây cũng là dòng được sử dụng phổ biến nhất nhờ sự linh hoạt và đáp ứng tốt ở nhiều tình huống trên sân.

Ưu điểm:

• Độ cân bằng tốt, thích hợp với lối đánh đa dạng, có thể vừa tấn công vừa phòng thủ hiệu quả.

Nhược điểm:

• Trọng lượng tương đối nặng khiến người chơi dễ mỏi tay khi thi đấu lâu
• Khả năng tạo những cú đánh cực hiểm hay xoáy mạnh có phần hạn chế.

Việc lựa chọn vợt tennis nặng bao nhiêu kg là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất và sự thoải mái khi chơi. Hiểu rõ đặc điểm từng loại vợt sẽ giúp bạn tìm ra người “đồng hành” lý tưởng tận hưởng trọn vẹn niềm vui với bộ môn tennis.

4. Cách chọn vợt tennis với từng lứa tuổi và trình độ

4.1. Trẻ em

Khi lựa chọn vợt tennis cho trẻ, yếu tố trọng lượng là ưu tiên hàng đầu. Một cây vợt quá nặng sẽ khiến trẻ nhanh mỏi tay, dễ gặp chấn thương ở cổ tay hoặc vai, còn vợt quá nhẹ lại không đủ lực để đánh bóng ổn định. Trọng lượng lý tưởng cho trẻ em thường nằm trong khoảng 150g – 250g (0,15 – 0,25 kg).

Ở giai đoạn này, điều quan trọng không phải là hiệu suất cú đánh mà là giúp trẻ hình thành đúng kỹ thuật và cảm giác bóng. Vì vậy, trước khi mua, phụ huynh nên xác định rõ vợt tennis nặng bao nhiêu là phù hợp với thể lực và độ tuổi của con.

4.2. Phụ nữ và người lớn tuổi

Với phụ nữ và người cao tuổi, sức mạnh cổ tay và khả năng tạo lực thường hạn chế hơn so với nam giới trẻ tuổi. Do đó, những cây vợt có trợ lực tốt, thiết kế đầu nặng sẽ giúp người chơi giảm tiêu hao sức lực nhưng vẫn duy trì được tốc độ và độ sâu của cú đánh. Mức trọng lượng khuyến nghị nằm trong khoảng 225g – 270g (0,225 – 0,27 kg). 

4.3. Người chơi chuyên nghiệp 

Những người đã có kỹ thuật tốt hoặc thi đấu chuyên nghiệp thường tìm kiếm cảm giác đầm tay và khả năng kiểm soát bóng tối đa. Chính vì vậy, họ thường lựa chọn các mẫu vợt có trọng lượng từ 260g – 290g (0,26 – 0,29 kg). Loại vợt này yêu cầu người chơi phải chủ động tạo lực và duy trì thể lực ổn định trong suốt trận đấu. Câu hỏi “vợt tennis nặng bao nhiêu là chuẩn” với nhóm này không có đáp án duy nhất. Tất cả phụ thuộc vào lối đánh, phong cách di chuyển và chiến thuật của mỗi người chơi.

4. Tạm kết

Việc xác định vợt tennis nặng bao nhiêu là phù hợp không chỉ giúp bạn chơi hiệu quả hơn mà còn bảo vệ cổ tay, vai và hạn chế chấn thương lâu dài. Mỗi lứa tuổi, mỗi trình độ sẽ có một tiêu chuẩn trọng lượng riêng, vì vậy hãy thử và cảm nhận trước khi quyết định. Nếu bạn vẫn còn phân vân, Minhshop sẵn sàng tư vấn chi tiết và giúp bạn tìm ra cây vợt “chân ái” phù hợp nhất với phong cách chơi và thể lực của mình.

Truy cập Minhshop ngay hôm nay để khám phá thêm những mẫu giày tennis chính hãng, đa dạng nhất.

Góc cảnh báo!

Hàng giả, hàng nhái không chỉ là một sự lừa dối mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe và trải nghiệm của người dùng. 

Một đôi kính kém chất lượng có thể ảnh hướng trực tiếp đến mắt, một chai nước hoa pha tạp chất có thể gây kích ứng da hay một đôi giày fake sẽ khiến mỗi bước chân trở nên khó chịu,... Không những tổn thất về tiền bạc, việc mất đi sự an toàn và niềm tin mới là điều thực sự đáng lo. 

Vì vậy, là một người tiêu dùng thông thái hãy kiểm tra kỹ nguồn gốc sản phẩm và chỉ lựa chọn những địa chỉ uy tín để bảo vệ bản thân trước những việc không đáng có.

CỬA HÀNG MINHSHOP

----------------------

Bạn cần tư vấn thêm thông tin liên hệ ngay: 

Minhshop.vn

🏠 Địa chỉ: 60/18 Vạn kiếp Phường 3 Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh

📞 Số điện thoại: 0346.75.75.75

 --------------------

Theo dõi Minhshop tại các kênh socials: 

Website: minhshop.vn 

Fanpage:  Minhshop.vn

Instagram:  Minhshop.vn

Email: support@minhshop.vn