Học luật chơi Tennis trong 5 phút - Đầy đủ và dễ hiểu cho người mới

Nhiều người mới bắt đầu chơi tennis thường bước vào sân với sự hào hứng, nhưng nhanh chóng lúng túng vì những quy tắc có vẻ phức tạp: ai giao bóng trước, tính điểm thế nào, phạm lỗi ra sao… Trong bài viết này, Minhshop sẽ giúp bạn tiếp cận luật chơi tennis theo chuẩn quốc tế một cách dễ hiểu nhất. Chỉ cần nắm vừng những quy tắc dưới đây là bạn đã có thể tự tin bước ra sân đấu.

1. Tầm Quan Trọng Của Luật Chơi Trong Tennis

Trong bất kỳ môn thể thao nào, luật lệ luôn là nền tảng tạo nên sự công bằng và tinh thần thi đấu đúng mực và Tennis cũng không ngoại lệ. Luật chơi Tennis không chỉ đơn thuần là những quy tắc cần tuân thủ, mà còn giúp định hình lối chơi, chiến thuật và cách hành xử trên sân.

Đối với người mới bắt đầu, việc hiểu rõ luật chơi Tennis sẽ giúp bạn tránh được những lỗi cơ bản, đồng thời tự tin hơn khi tham gia thi đấu hoặc giao lưu. Với người chơi lâu năm, nắm vững luật là cách để tận dụng tối đa các tình huống, từ đó biến luật thành lợi thế.

Tennis không phải là cuộc đấu tay đôi đơn thuần, đó là trò chơi trí tuệ, nơi từng điểm số đều được quyết định dựa trên sự am hiểu và tôn trọng luật lệ.

Xem thêm:

• Tennis là gì? Tất tần tật về bộ môn giới thượng lưu yêu thích
• Top 5 các dòng Nike chơi Pickleball đáng đầu tư nhất 2025

2. Quy Định Về Sân Thi Đấu Tennis Theo Chuẩn ITF

Theo quy định của Liên đoàn Quần vợt Quốc tế (ITF), một sân tennis tiêu chuẩn được thiết kế để đảm bảo tính công bằng, an toàn và tối ưu cho mọi cấp độ thi đấu từ phong trào đến chuyên nghiệp.

Cụ thể, kích thước sân tennis theo chuẩn ITF như sau:

• Sân đánh đơn: Rộng 8,23 mét và dài 23,77 mét.

• Sân đánh đôi: Rộng 10,97 mét (tăng thêm 1,37 mét mỗi bên so với sân đơn), vẫn giữ nguyên chiều dài 23,77 mét.

• Chiều cao lưới: Tính từ mặt sân đến đỉnh lưới là 0,914 mét ở giữa sân, và 1,07 mét ở hai cột lưới.

• Khu vực an toàn xung quanh sân: Tối thiểu 3,66 mét mỗi bên chiều ngang và 6,4 mét phía sau vạch cuối sân để đảm bảo không gian di chuyển cho vận động viên.

Sân có thể làm từ nhiều loại chất liệu khác nhau như sân đất nện (clay), sân cứng (hard court), sân cỏ (grass) hoặc sân thảm (carpet). Tuy nhiên, dù ở chất liệu nào, các đường kẻ sân đều phải có màu sắc nổi bật, rõ ràng, và bề mặt sân không được có độ chênh lệch lớn hơn 1cm trên toàn bộ diện tích.

Nắm rõ quy chuẩn này không chỉ giúp người chơi tránh vi phạm kỹ thuật mà còn tạo tiền đề để áp dụng đúng luật chơi Tennis, đặc biệt trong thi đấu chuyên nghiệp.

3. Tiêu Chuẩn Dụng Cụ Thi Đấu Trong Luật Tennis

Để đảm bảo tính công bằng và đồng nhất trong thi đấu, luật chơi Tennis quy định rõ ràng về các tiêu chuẩn dụng cụ được phép sử dụng đặc biệt là vợt và bóng tennis. Những yếu tố này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu mà còn quyết định tính hợp lệ của trận đấu theo chuẩn quốc tế.

3.1. Tiêu Chuẩn Chọn Vợt

Theo ITF, cây vợt tennis hợp lệ khi thỏa mãn các điều kiện sau:

• Chiều dài tối đa: 73,66 cm (29 inch)

• Chiều rộng tối đa: 31,75 cm (12,5 inch)

• Mặt vợt (stringed area) không được vượt quá 39,37 cm (15,5 inch) về chiều dài và 29,21 cm (11,5 inch) về chiều rộng.

• Vợt không được gắn bất kỳ thiết bị nào nhằm hỗ trợ tự động hoặc điện tử (ví dụ như cảm biến điều chỉnh lực đánh).

• Khung vợt và dây căng phải đảm bảo tính đồng đều và ổn định, không có điểm trợ lực đặc biệt nào gây bất lợi cho đối thủ.

Việc chọn vợt phù hợp không chỉ giúp người chơi tối ưu hóa kỹ thuật, mà còn đảm bảo tuân thủ luật chơi tennis trong mọi giải đấu chính thức.

3.2. Tiêu Chuẩn Chọn Bóng

Bóng tennis dùng trong thi đấu phải được chứng nhận và nằm trong danh sách bóng được ITF phê duyệt. Những tiêu chí cơ bản của một quả bóng tennis bao gồm:

• Chu vi: Từ 6,54 cm đến 6,86 cm

• Trọng lượng: Từ 56,0 đến 59,4 gram

• Độ nảy: Khi thả bóng từ độ cao 254 cm (100 inch) xuống mặt cứng, bóng phải bật trở lại trong khoảng 135 - 147 cm

• Áp suất bên trong phải phù hợp với loại sân thi đấu (áp suất cao - high altitude, hoặc áp suất thường - standard)

• Bề mặt bóng phải được phủ nỉ đồng đều, không có mối nối hoặc bề mặt bất thường ảnh hưởng đến đường bay.

Bóng thi đấu có thể thay thế sau mỗi 7 hoặc 9 game tùy theo thể thức giải, đảm bảo độ đàn hồi và chất lượng ổn định xuyên suốt trận đấu.

4. Quy Định Về Giao Bóng và Đỡ Bóng Trong Thi Đấu

Giao bóng và đỡ bóng là một trong những phần quan trọng nhất trong mọi trận Tennis. Yếu tố này ảnh hưởng trực tiếp đến thế trận và chiến thuật của mỗi tay vợt. Theo luật chơi tennis do Liên đoàn Quần vợt Quốc tế (ITF) ban hành, quy trình này được quy định rõ ràng để đảm bảo công bằng và tính liên tục trong thi đấu.

4.1. Luật Chọn Sân và Đội Giao Bóng Trước

Trước khi trận đấu bắt đầu, trọng tài sẽ tiến hành tung đồng xu hoặc dùng phương pháp chọn ngẫu nhiên để xác định người chơi hoặc đội nào được quyền lựa chọn:

• Giao bóng hoặc đỡ bóng trước.

• Bên sân thi đấu (bên trái hoặc phải).

• Hoặc nhường quyền chọn trước cho đối thủ.

Việc lựa chọn này mang tính chiến thuật, nhất là trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt (gió, nắng, hướng chiếu sáng), có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ thắng điểm giao bóng.

4.2. Vị Trí Đứng Giao Bóng Trong Đánh Đơn và Đánh Đôi

Trong đánh đơn, người giao bóng đứng phía sau đường baseline, giữa đường biên dọc trung tâm và đường biên dọc ngoài. Khi giao bóng phải đưa bóng vào phần ô chéo đối diện bên phần sân của đối thủ. Còn trong khi đánh đôi, vị trí đánh cũng tương tự nhưng cần phối hợp thêm với đồng đội để tránh phạm lỗi vị trí. Đội đỡ bóng cũng phải bố trí người đứng hợp lý nhằm cản phá hiệu quả cú giao bóng.

Lưu ý nhỏ là người chơi không được chạm vạch hoặc bước vào sân khi bóng chưa được phát đi.

4.3. Thời Điểm Giao Bóng Đúng Luật

Theo luật chơi Tennis, người giao bóng phải thực hiện cú đánh trong vòng 25 giây kể từ khi điểm trước kết thúc. Một cú giao bóng hợp lệ chỉ xảy ra khi:

• Người giao bóng thả hoặc tung bóng lên bằng tay và đánh bóng trước khi rơi xuống đất.

• Không được chạm lưới (nếu có sẽ tính là “let serve”).

• Bóng phải rơi đúng ô giao bóng đối diện.

Nếu vi phạm các yếu tố trên, cú giao bóng sẽ bị tính là fault (lỗi).

4.4. Trình Tự Giao Bóng Trong Đánh Đơn và Đánh Đôi

• Đánh đơn: Người giao bóng thay đổi vị trí từ phải sang trái sau mỗi điểm, giữ nguyên thứ tự đến khi game kết thúc.

• Đánh đôi: Mỗi đội luân phiên chọn người giao bóng theo thứ tự định sẵn, xoay vòng giữa các game. Việc sai thứ tự giao bóng có thể dẫn đến mất điểm nếu không phát hiện kịp thời.

Sự phối hợp nhịp nhàng trong trình tự giao bóng, đỡ bóng là yếu tố giúp đội hình đôi phát huy sức mạnh tối đa khi chơi tennis.

4.5. Giao Quả Bóng Thứ Hai Khi Quả Thứ Nhất Lỗi

Mỗi người chơi có hai cơ hội giao bóng. Nếu quả đầu tiên lỗi (fault), người chơi được phép thực hiện cú giao bóng thứ hai. Nếu tiếp tục lỗi lần thứ hai, điểm sẽ thuộc về đối phương.

Trong luật chơi tennis có các lỗi phổ biến dẫn đến fault như sau:

• Bóng chạm lưới và không rơi đúng ô.

• Chân chạm vạch baseline khi phát bóng.

• Tung bóng không đúng kỹ thuật (đập bóng trước khi rơi xuống đất).

Quy định này vừa tạo áp lực, vừa đòi hỏi kỹ năng ổn định trong khâu phát bóng. Đặc biệt quan trọng với những người chơi chuyên nghiệp lẫn người mới học luật chơi tennis.

5. Quy Định Đánh Bóng và Phản Đòn Trong Thi Đấu

Trong luật chơi Tennis, những quy định liên quan đến việc đánh bóng và phản đòn không chỉ là nền tảng duy trì sự công bằng mà còn góp phần định hình phong cách thi đấu của mỗi vận động viên.

5.1. Cách Thức Đánh Bóng

Mỗi cú đánh trong Tennis phải đưa bóng bay qua lưới và chạm đất trong khu vực sân đối phương. Tay vợt không được phép giữ bóng quá lâu sau khi nhận, hành động phải diễn ra gần như tức thì sau khi bóng bật lên hoặc trong tình huống volley (bắt bóng trên không). Việc kiểm soát góc độ, độ xoáy và lực đánh là những yếu tố then chốt để đảm bảo cú đánh vừa hợp lệ theo luật chơi Tennis, vừa mang tính chiến thuật cao.

5.2. Quy Tắc Về Phản Đòn

Khi đối phương giao bóng, người nhận có quyền phản đòn ngay sau khi bóng chạm đất trong ô giao bóng quy định. Tuy nhiên, người chơi phải đứng đúng vị trí, không được bước vào sân trước khi bóng được đánh, không chạm lưới hay vượt qua đường giữa sân khi phản đòn. Bất kỳ vi phạm nào cũng đều bị tính là lỗi theo luật Tennis quốc tế.

5.3. Lỗi Trong Quy Định Đánh Bóng

• Đánh bóng ra ngoài giới hạn sân.

• Đánh bóng vào lưới mà không qua sân đối phương.

• Không kịp đánh bóng trước khi bóng bật hai lần.

• Chạm bóng hai lần liên tiếp bằng vợt hoặc chạm cơ thể.

Những lỗi này sẽ khiến tay vợt mất điểm hoặc mất lượt chơi tùy theo tình huống.

5.4. Chiến Lược Đánh Bóng

Bên cạnh việc tuân thủ luật chơi Tennis, mỗi tay vợt đều xây dựng chiến lược riêng như: tấn công nhanh bằng cú forehand mạnh, sử dụng topspin để kiểm soát độ nảy của bóng, hoặc đánh bóng chéo sân để kéo giãn vị trí đối thủ. Những cú slice hoặc drop shot cũng thường được dùng như “vũ khí chiến thuật” nhằm tạo đột biến.

6. Hệ Thống Tính Điểm Trong Luật Tennis

Trong bộ môn tennis, hệ thống tính điểm đóng vai trò then chốt để xác định người chiến thắng cuối cùng. Luật chơi tennis quy định rõ ràng các nguyên tắc liên quan đến việc ghi điểm trong từng lượt đấu, từng game và từng set. Tất cả các yếu tố này đều tạo nên nhịp độ hấp dẫn và kịch tính cho trận đấu.

6.1. Cách Xác Định Đội Thắng Cuộc

Thông thường, một trận đấu tennis sẽ diễn ra theo thể thức best-of-three (3 set) hoặc best-of-five (5 set) tùy vào giải đấu. Đội nào thắng trước 2 set trong trận 3 set hoặc 3 set trong trận 5 set sẽ được tuyên bố là đội chiến thắng chung cuộc.

Mỗi set bao gồm nhiều game. Để giành chiến thắng trong một set, người chơi cần thắng tối thiểu 6 game, đồng thời tạo khoảng cách ít nhất 2 game so với đối thủ. Nếu tỷ số đạt 6-6, luật chơi tennis quy định sẽ diễn ra hiệp tie-break, nơi hai bên thi đấu đến khi một bên đạt 7 điểm và cách biệt ít nhất 2 điểm.

Điểm số trong mỗi game được tính theo hệ thống đặc biệt:

• 0 điểm: gọi là Love

• 1 điểm: 15

• 2 điểm: 30

• 3 điểm: 40

• 4 điểm: Thắng game (nếu cách biệt từ 2 điểm trở lên)

Khi cả hai bên cùng đạt 40 điểm, trạng thái này được gọi là deuce. Từ đó, người chơi cần giành liên tiếp 2 điểm, đầu tiên là advantage, tiếp theo là điểm quyết định để kết thúc game.

Bổ sung về cách ghi điểm cụ thể trong trận đấu 

• Nếu một bên đánh bóng chạm lưới hoặc ra ngoài sân, đối phương sẽ được tính thắng lượt đó.

• Đội giao bóng đúng khu vực chéo và khiến đối thủ không trả lại được bóng sẽ được ghi một điểm trong game.

• Nếu vận động viên chạm bóng hai lần liên tiếp, hoặc để cơ thể, vợt, quần áo chạm vào lưới, họ sẽ bị tính thua lượt đánh đó.

• Mọi hành vi phi thể thao như giả vờ đánh bóng, cố ý gây nhiễu hoặc dùng từ ngữ/ hành động thô bạo đều có thể bị phạt điểm hoặc phạt thẻ.

7. Quy Định Nghỉ Ngơi và Thời Gian Giữa Các Trận

Theo luật chơi tennis được Liên đoàn Quần vợt Quốc tế (ITF) ban hành, thời gian nghỉ ngơi giữa các hiệp đấu được quy định rõ ràng nhằm giúp vận động viên phục hồi thể lực và duy trì phong độ thi đấu tốt nhất.

• Nghỉ giữa các game đấu: Trong các trận đấu chuyên nghiệp, các tay vợt sẽ có khoảng 15 giây nghỉ giữa mỗi game. Đây là thời gian ngắn nhưng đủ để các vận động viên điều chỉnh nhịp thở, lau mồ hôi và chuẩn bị tâm lý cho game tiếp theo. Tuy nhiên, với những người mới bắt đầu làm quen với môn thể thao này, thời gian nghỉ có thể được linh hoạt hơn tùy vào thể trạng và tốc độ chơi.

• Nghỉ giữa các set đấu: Luật quy định rằng các tay vợt sẽ được nghỉ từ 90 đến 120 giây (1,5 - 2 phút) giữa các set. Đây là khoảng thời gian cần thiết để tiếp nước, thay đổi chiến thuật hoặc nhận chỉ đạo từ huấn luyện viên (nếu luật giải đấu cho phép).

• Tình huống đặc biệt: Trong một số trường hợp như điều kiện thời tiết khắc nghiệt (quá nóng, mưa, gió lớn) hoặc khi có sự cố kỹ thuật trên sân, trọng tài chính sẽ là người quyết định về việc có nên kéo dài thời gian nghỉ hay tạm hoãn trận đấu. Luật chơi tennis cho phép trọng tài linh hoạt xử lý các tình huống này để đảm bảo an toàn và công bằng cho cả hai bên.

Việc nắm rõ những quy định này không chỉ giúp người chơi thích nghi tốt hơn với cường độ thi đấu mà còn hỗ trợ tối ưu chiến thuật trong mỗi trận đấu.

8. Quy Định Phạm Lỗi Trong Thi Đấu Tennis

Trong mọi trận đấu, tuân thủ quy tắc thi đấu là yếu tố then chốt để đảm bảo sự công bằng và tinh thần thể thao. Luật chơi tennis không chỉ quy định cách tính điểm hay cách giao bóng, mà còn rất rõ ràng về các hành vi bị coi là phạm lỗi. Việc vi phạm có thể dẫn đến mất điểm, bị cảnh cáo, hoặc nghiêm trọng hơn là truất quyền thi đấu.

Ngoài những lỗi kỹ thuật cơ bản như đánh bóng hai lần liên tiếp, để bóng chạm người, quần áo hoặc lưới, người chơi còn cần tránh các hành vi vi phạm sau:

• Cố tình trì hoãn trận đấu: Kéo dài thời gian giữa các điểm một cách không hợp lệ nhằm phá vỡ nhịp độ thi đấu của đối thủ là hành vi không được chấp nhận. Trọng tài có quyền nhắc nhở hoặc phạt điểm nếu vi phạm tiếp diễn.

• Thực hiện động tác giả gây nhiễu: Những cử chỉ giả vờ như chuẩn bị đánh hoặc dừng giữa chừng nhằm đánh lạc hướng đối thủ có thể bị xem là không trung thực trong thi đấu.

• Gây ồn ào, la hét hoặc gây áp lực tâm lý: Việc hét to, nói chuyện lớn tiếng, hoặc sử dụng ngôn từ khiêu khích để khiến đối phương mất bình tĩnh đều bị coi là hành vi thiếu tinh thần thể thao.

• Có hành vi bạo lực hoặc phi thể thao: Bất kỳ hành động nào mang tính chất đe dọa, tấn công đối thủ, trọng tài hoặc người hỗ trợ đều bị xử lý nghiêm khắc theo luật.

• Gian lận thiết bị thi đấu: Tác động không hợp lệ lên vợt hoặc quả bóng như chỉnh sửa trái luật, làm biến dạng vật dụng để có lợi thế thi đấu đều bị xem là vi phạm nghiêm trọng.

Việc tuân thủ đầy đủ luật chơi tennis không chỉ giúp trận đấu diễn ra suôn sẻ, mà còn thể hiện sự tôn trọng với đối thủ, trọng tài và khán giả. Người chơi có tinh thần thể thao đúng mực luôn là hình mẫu đáng quý trong làng quần vợt.

9. Tạm Kết

Việc nắm vững luật chơi tennis không chỉ giúp bạn tự tin hơn khi bước vào sân mà còn là bước đệm quan trọng để phát triển kỹ thuật và chiến thuật thi đấu. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang muốn nâng cao trình độ, hiểu rõ cách tính điểm, quy định giao bóng, phạm lỗi và các yếu tố khác trong luật sẽ giúp bạn chơi đúng luật –và chơi hay hơn.

Hãy để mỗi trận đấu không chỉ là màn trình diễn thể chất, mà còn là sự am hiểu luật lệ và tinh thần thể thao đích thực. Và bạn thấy đấy, chỉ cần 5 phút để nắm được nền tảng – phần còn lại là luyện tập và đam mê. Cầm vợt lên và bắt đầu chinh phục sân đấu ngay hôm nay!

Hy vọng rằng với những thông tin chi tiết và dễ hiểu trong bài viết này, bạn đã có thể tự tin hơn khi bước vào thế giới của tennis. Dù bạn là người mới hay đã có kinh nghiệm, việc nắm vững luật chơi tennis sẽ giúp bạn trở thành một tay vợt tốt hơn. Hãy luôn nhớ rằng, sự tôn trọng đối thủ và tuân thủ luật lệ là điều cần thiết để duy trì tinh thần thể thao trong mỗi trận đấu.

Cuối cùng, việc nắm vững luật chơi tennis không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về môn thể thao này mà còn nâng cao kỹ năng thi đấu của bạn. Những quy định và tiêu chuẩn mà chúng tôi đã trình bày trong bài viết sẽ là nền tảng vững chắc để bạn có thể tham gia vào các trận đấu một cách tự tin và chuyên nghiệp. Hãy nhớ rằng, việc tuân thủ luật không chỉ là trách nhiệm của mỗi người chơi mà còn là yếu tố quyết định đến sự công bằng và thú vị trong mỗi trận đấu tennis.

Hãy bắt đầu hành trình khám phá và rèn luyện kỹ năng tennis của bạn ngay hôm nay!

CỬA HÀNG MINHSHOP

----------------------

Bạn cần tư vấn thêm thông tin liên hệ ngay: 

Minhshop.vn

🏠 Địa chỉ: 60/18 Vạn kiếp Phường 3 Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh

📞 Số điện thoại: 0346.75.75.75

 --------------------

Theo dõi Minhshop tại các kênh socials: 

Website: minhshop.vn 

Fanpage:  Minhshop.vn

Instagram:  Minhshop.vn

Email: support@minhshop.vn